健身运动
健身课程描述| 2024春季
从2月6日开始-通过动态普拉提融合课程提升您的健身之旅, barre的完美结合, 瑜伽, 力量训练, 和有氧运动. 为各个层次量身定制, 包括初十大网赌平台, 我们的专家教练将指导您通过优雅的动作，造型, 拉伸, 强健你的身体. 体验芭蕾风格的巴利舞的优雅, 瑜伽的宁静, 力量训练的力量, 以及有氧运动带来的愉悦感——所有这些都在一个充满活力的过程中实现. 教练:安德里亚
从2月7日开始-与我们的WELL瑜伽课程一起踏上变革的瑜伽之旅. 有意识地移动，呼吸和加强. 创建焦点, 清晰和乐趣，同时在一个安全的学习, 包容和适量的挑战氛围. 加入我们的YogaWell社区! 教练:梅尔
从3月6日开始-与Mel一起进行动态小组圈:习惯或心态的简单转变可以创造巨大的累积转变. 加入梅尔，探索一个或两个简单而完全改变的每周微瑜伽习惯. 这段有趣的、以心为中心的时间会给你带来灵感和活力，让你做出你想要的改变. 教练:梅尔
从2月7日开始-与杰克一起体验充满活力和活力的健身之旅.“加入杰克的变革健身冒险，融合力量, 有氧运动, 敏捷性练习, 确保一个全面的和结果驱动的健身课程量身定制，以提高你的整体健康教练:杰克
从2月8日开始-不要错过这个45分钟的自行车课程. 这个高强度的动感单车课会让你心跳加快! 记得带上毛巾和水瓶! 初十大网赌平台欢迎. 教练:Beckie
从2月8日开始-在我们充满活力的拳击运动和调理课程中唤醒你内心的力量, 为大学生量身定做的. 体验令人振奋的有氧运动, 力量训练, 精准的拳击技术保证了彻底的转变. 教练:达芬奇
虚拟井瑜伽|周五下午2:00 -下午2:35 |虚拟课堂
从2月16日开始-在线虚拟团体瑜伽班与梅尔:加入梅尔从任何地方你是和跳到一个可访问的, 感觉良好的课程，将帮助你清理你的头脑, 让你的身体充满活力，激发你的心灵. 这是一种让你感觉良好的好方法，让你在一周结束的时候精神饱满. 教练:梅尔
课程链接: http://us06web.变焦.我们/ j / 85455396636?pwd = slGczFu8S2v3drOVx7pvbFzqEdF9dv.1